Yerba聖誕老人（ Eriodictyon californicum ）是用於草藥的植物。 據說來自植物葉的耶爾巴聖誕老人提取物據說具有多種健康益處。 例如，支持者建議服用補充形式的巴拉圭茶可以緩解幾種常見呼吸道症狀。
儘管對巴拉圭聖誕老人的健康影響的研究非常有限，但據說這種草藥可以通過清除呼吸道粘液和緩解充血來幫助治療呼吸系統疾病。
用於Yerba聖誕老人
在替代醫學中，巴拉圭聖誕老人被吹捧為解決以下健康問題的自然療法：
當局部施用（即直接施用於皮膚）時，巴拉圭聖誕老人據說可促進瘀傷，傷口和昆蟲叮咬的癒合。 麝香聖誕老人的外用也被稱為遏制關節疼痛。
此外，巴拉圭聖誕老人有時也用於花香。 當採取在花精華形式時，yerba聖誕老人據說幫助對待情感問題象憂鬱和憂傷。
Yerba聖誕老人的好處
儘管聖誕老人在增強呼吸系統健康方面有所貢獻，但目前缺乏研究來支持該草藥在治療任何健康狀況方面的有效性。
關於巴拉圭聖誕老人及其潛在健康益處的最新研究包括1992年在“天然產品雜誌”上發表的一項初步研究。
在對倉鼠胚胎細胞的測試中，該研究的作者確定巴拉圭茶提取物可能具有抗癌作用。 該研究的結果表明，在巴拉圭聖誕老人身上發現的抗氧化劑化合物可能通過抑制某些致癌物質的身體代謝而有助於癌症預防。
雖然這項研究表明，巴拉圭聖誕老人可能有助於預防癌症，但現在推薦草藥用於癌症預防或治療尚言之過早。
注意事項
由於缺乏科學研究測試巴拉圭聖誕老人在人體中的作用，所以了解這種草藥以補充形式的安全性知之甚少。
請記住，補充劑尚未經過安全性測試，膳食補充品基本上不受管制。 在某些情況下，產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。 在其他情況下，產品可能被其他物質如金屬污染。 此外，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
儘管可能在治療輕微呼吸系統疾病方面可能會有益處，但不推薦使用香草作為治療慢性呼吸系統疾病的標準護理的替代品。
了解更多關於在這里安全使用巴拉圭聖誕老人和其他膳食補充劑，但一定要諮詢你的醫生，然後服用y s聖誕老人。
Yerba Santa的替代品
幾種自然療法可能有助於緩解由感冒引起的呼吸道症狀，並可用作巴拉圭茶的替代品。 例如，有證據表明蜂蜜可能有助於減少與寒冷有關的咳嗽。
您還可以使用草藥來幫助減少感冒的持續時間和嚴重程度。 例如， 紫錐花和黃芪等草藥可能有助於在感冒症狀開始時與感冒作鬥爭。
此外，喝生薑茶可能有助於緩解與寒冷有關的阻塞。 為了幫助緩解鼻竇充血，可以考慮嘗試桉樹蒸汽吸入 。 吃草藥雞湯還可以幫助減輕你的症狀，同時增強你的免疫系統 。
為了緩解由過敏引起的呼吸道症狀，你可能想嘗試香草和蕁麻等草藥。 另一種流行的自然過敏緩解方法是鼻腔灌洗 ，這是一種替代療法，它通過使用一個淨化盆來清理鼻腔。
更重要的是，增加攝入天然物質如槲皮素和ω-3脂肪酸可能有助於預防過敏症狀。
蜂王漿和歐米茄-3脂肪酸也可以提供天然的哮喘緩解。 此外， 菠蘿蛋白酶和乳香等補救措施可能對哮喘患者有益。
在哪裡可以找到它
許多專門從事草藥的天然食品商店和商店以膳食補充劑的形式出售耶拉聖誕老人。 您也可以在網上購買yerba聖誕老人補品。
來源
Liu YL，Ho DK，Cassady JM，Cook VM，Baird WM。 “從Eriodictyon californicum分離潛在的癌症化學預防劑”。 J Nat Prod。 1992年3月; 55（3）：357-63。
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