關於關節炎的誤解導致誤解
對關節炎的誤解持續存在。 不准確的信息繼續傳播關於關節炎。 不幸的是，誤解促成了誤解。 最常見的七種誤解包括：
- 關節炎是一種老人的疾病。
- 關節炎是由寒冷潮濕的氣候引起的。
- 關節炎可以治愈。
- 關節炎是由不良飲食造成的。
- 關節炎只由輕微的疼痛和疼痛組成。
- 你看起來很好，所以你一定很好。
- 關節炎是一種無望的疾病; 你注定了。
關節炎患者需要事實和有效的信息，而不是神話和誤解。 讓我們考慮現實。
誤解1 - 關節炎是一種老人的疾病
事實：任何人都可以患關節炎。
關於關節炎最常見的誤解是，它只是老年人的疾病。 其實，關節炎可以影響任何年齡的人，包括兒童，年輕人和中年人。
關節炎不是年齡或性別特異性的。 雖然有超過100 種類型的關節炎和相關的風濕病 ，但某些情況在特定人群中更為普遍。
誤解2 - 關節炎是由寒冷潮濕的氣候引起的
事實：氣候本身既不是原因，也不是治愈。
長期以來，理論認為關節炎是由寒冷潮濕氣候引起的。 轉移到溫暖乾燥的氣候被一些人視為治愈。 從邏輯上講，人們可以推斷，如果溫暖的氣候治癒了關節炎，那麼在南加利福尼亞州或其他溫暖地區沒有人會患關節炎。 軟骨磨損後，骨頭與骨頭摩擦會在任何氣候下引起疼痛。 然而：
- 溫暖可以舒緩。
- 沒有關節炎的人通常在溫暖的氣候中感覺更好。
- 溫熱可以緩解關節炎的症狀，如在熱水浴缸中浸泡或洗熱水澡。
（注意：從俄亥俄州到南加利福尼亞州和內華達州後，我可以說溫暖的氣候已經減輕了伴隨著我的關節炎狀況的輕微疼痛和疼痛，我相信部分原因是因為我能夠在這種氣候下更加活躍，對冰和雪的恐懼不再是一個問題，我可以走得更遠，我相信這個練習對我有巨大的幫助，它並沒有扭轉對疾病的嚴重破壞然而，對我的軟骨和關節做過了。）
誤解3 - 關節炎可以治愈。
事實：目前還沒有科學證據證明治療關節炎。
迄今為止，沒有已知的治療方法。 在更好的治療方案和減緩疾病進展方面已經發現了很多，但還沒有發現能夠成功阻止該疾病。 由於關節炎的種類很多，預後也不盡相同。
由於大多數類型的關節炎都是慢性疾病，並且注定要成為終身的過程，因此獲取知識和理解自身健康狀況的重要性不會被誇大。 有許多關於關節炎症狀，藥物和其他治療選擇，疼痛緩解技術，以及如何應對和生活與關節炎很好學習。
誤解4 - 關節炎是由不良飲食引起的。
事實：沒有科學證據表明特定的食物可以預防或引起關節炎。
關於飲食對關節炎的重要性已經有大量的猜測。 可以肯定的是，營養均衡的飲食和理想的體重維持可以改善每個人的整體健康和保健狀況。 有幾個例子與飲食有明確的聯繫（如痛風）。
然而，沒有科學證據表明特定的食物能預防或引起關節炎。 健康的飲食不能預防關節炎。 除非發現某人有特定的食物過敏導致其關節炎發作，否則在特定的食物來源與關節炎之間沒有證實的直接聯繫。
誤解5 - 關節炎只由輕微的疼痛和疼痛組成。
事實：關節炎不僅僅是輕微的疼痛和疼痛。
另一種常見的誤解是關節炎僅與輕微的疼痛和疼痛有關。 電視廣告宣稱一對阿司匹林或另一種非處方止痛藥可以消除關節炎的輕微疼痛和疼痛，這往往會誤導公眾。
這種廣告以及對該疾病的普遍缺乏知識，擴大了對需要更積極的治療形式的複雜和嚴重形式的關節炎的不知情。 生活在慢性疼痛中不應該瑣碎。
關節炎的現實包括以下幾點：
誤解6 - 你看起來很好。 你一定很好。
事實：關節炎症狀的持續時間和嚴重程度存在差異。
- 什麼是關節炎？
- 關節炎疼痛是可變的 - 期待意想不到的
由於關節炎是一種以症狀變異為特徵的疾病，並且可能有耀斑和緩解 ，所以關節炎患者的家人和朋友往往難以理解為什麼他們在特定的日子裡感覺好多了或者更糟。 關節炎的不一致甚至會導致一些人相信這種疾病“一切都在你的頭上”或者你在偽裝 。
事實上，關節炎的特點是好日子和壞日子的混合。 有些日子，關節疼痛和疲勞更加劇了。 休息和活動之間的平衡可能是必要的，以最好地管理與關節炎的生活 。
誤解7 - 關節炎是一種無望的疾病; 你注定了。
事實：有很多關節炎患者可以做。 良好的生活質量仍然是可能的。
關節炎對個體施加的限制可能導致離他們最近的人變得過度保護。 有時候，人們會嘗試幫助患有關節炎的人。 這種疾病會干擾身體的能力，但當然不應將關節炎患者視為完全依賴或無效。 可能會有一定的幫助和依賴。 不過，必須記住的是，為了身體和情感的原因，最好保持盡可能多的獨立性。