胡蘿蔔籽油是芳香療法中使用的天然物質。 從胡蘿蔔屬植物種子中提取的一種精油 ，它具有甜美，土質的香味。 據說在香料療法中使用胡蘿蔔籽油可以提供各種健康益處，包括減輕壓力 。
另外，胡蘿蔔籽油有時也用於護膚品中。 支持者建議，當它應用於皮膚時可能具有抗衰老作用。
用途
當在芳香療法中使用時，胡蘿蔔籽油據說有助於治療以下健康問題：
此外，胡蘿蔔籽油旨在刺激消化系統，增強肝腎健康，促進排毒。
優點
儘管目前對胡蘿蔔籽油的芳香療法使用的研究尚缺乏，但一些初步研究表明，這種油可能會提供某些健康益處。
例如，2008年在“民族藥理學雜誌”上發表的一項研究表明，胡蘿蔔籽油可能具有抗真菌作用。
另外，2009年在化學和生物多樣性領域發表的一項實驗室研究表明，胡蘿蔔籽油可能具有抗菌作用。
雖然這些研究結果表明胡蘿蔔籽油可能有一些有益的作用，但重要的是要指出，這兩項研究都沒有測試使用這種油作為芳香療法的補救措施。
安全
儘管在芳香療法中使用胡蘿蔔籽油通常被認為是安全的，但攝入油可能具有毒性作用。 使用載體油稀釋胡蘿蔔籽精油，然後在皮膚上使用它也很重要。
此外，有些人在將胡蘿蔔籽精油塗抹在皮膚上時可能會感到刺痛。
詳細了解如何安全使用胡蘿蔔籽油。
行政
在芳香療法中使用胡蘿蔔籽油有很多種方法。 一種常用的方法是將油與載體油 （如荷荷巴 油 ，甜杏仁油或鱷梨油）混合，然後將混合物塗抹在您的皮膚上，將其添加到您的浴缸中，或將其用作按摩油 。
您也可以通過將幾滴油滴在布或紙巾上呼吸，或使用芳香療法擴散器或蒸發器來吸入胡蘿蔔籽油的香味。
根據香薰治療師的說法，胡蘿蔔籽油與雪松 ， 肉桂和天竺葵精油（以及柑橘精油，如檸檬和葡萄柚 ）很好地融合在一起。
備擇方案
如果您正在尋找精油以幫助降低壓力水平，請考慮使用薰衣草， 佛手柑 ， 玫瑰和/或檸檬油。 這些精油中的每一種都被發現可以緩解科學研究中的壓力。
在哪裡可以找到它
胡蘿蔔籽油可以在許多天然食品商店和專門從事天然產品的商店購買。 您也可以在線購買胡蘿蔔籽油。
來源
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